2005年07月05日

健康[ステッパー]

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痩せるのか??
ジャパネットたかたでステッパー買った今のところ順調に活躍中wwこれ毎日やったら痩せますか??ねぇ、ほんとに痩せるんですか(´・ω・`)??Love!青空とみつばちの歌若葉の香り輝いているBabyI'msointoyouOh!"candypop"inlove覚えた名前

書いてないけど、サボっ
4日は雨だったので散歩は中止。いつもならステッパーで散歩と同じ40分なんだけど、散歩に慣れたらステッパーが面倒〜なにかないかなーとミクのコミュを漁っていて見つけました。でも順番が覚えられません!やっているうちに、あれ?あれれ?どこと

ステッパー
母が購入して使用してなかったので貰ってきましたこれで頑張れば、あんな服もこんな服も着れる(空想)黒ハート問題は続くかどうか・・・・TV見ながら少しやってみた!足がつったもうやだ〜(悲しい顔)

2回目のINBODYを終えて
(可能なときはもう1日)有酸素運動のみの日を作りました。この有酸素運動は45分ランニングだけの日や、ランニング30分ステッパー15分ランニング15分の日など30分のランニングをベースに時間があればそれに追加して有酸素運動を行なうという感じでした。

【Check it!】“RIP SLYME
"left"hspace="20"/></a><fontsize="2">“RIPSLYME"待望のベストアルバム「グッジョブ!」が8/31に発売となります。デビュー曲「ステッパーズ・ディライト」から最新シングル「黄昏サラウンド」までのシングルはもちろんのこと、デビュー以前の作品やメンバー

久々の運動
ステッパー(今で言うツイスターなんとかというものではない)を引っ張り出し、20分間ステップ踏んだ。歩いたことになるんだろうけど。その甲斐あってか、58kg台になった。運動はするべきですね。

ダイエット[25日目]
63899;ちょっと今日は元に戻っていたけど始めた頃よりは減ってないバッド(下向き矢印)どうしようかなぁ・・。週末夫が休みだったらステッパーみたいなの購入しようかと思っています。本当は今すぐにでもジム行きたいんだけど金銭的に難しいので私が働ら

7/4 運動日記
サラリーマン減量大作戦昨日の運動ステッパー20分バイク30分筋トレ(自宅)15分有酸素運動おおよそ消費カロリー400kcal測定、体重72.2kg体脂肪率19.7%体重は72-73kgの間でぶれる。1kgのぶれは水分なのか?それとも秤の性能の問題か?どちらかと言えば体

ステッパーのお供
ステッパーを始めて1ヶ月です!最初は5分でバテバテだった私も毎日20分〜30分はできるようになりましたまだそんなに激ヤセ!って効果はないけど、体重は-1.2キロです音楽を聴きながらやってるけど、おすすめはこちら。B-DASH/トンガリキッズお願い!セニョリータ/ORANGE

ARI UP
CUTでの鮮烈なデビューを飾ったスリッツのARIUPの初のソロアルバム「Deadmoredandead」。バッキングを自身が手がけた最新作は、スリッツのセカンドアルバムから24年振りのこと。エイドリアン・シャーウッドのニューエイジ・ステッパーズへの参加、サブウェイセクトなどとも交流。(CDジャーナル)かなり

RIP SLYME
RIPSLYMEのCDリスト♪タイトルをクリックすると詳しい曲目やジャケット・レビューなどが見られます!右のカテゴリで別のアーティストのリストも見れます♪シングルUNDERLINENO.5ステッパーズ・ディライト雑念エンタテインメントマタ逢ウ日マデ...

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200g増ステッパーダンベル筋トレ昼食べ過ぎたので夕食なし。今日一日食事見直し。

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ダイエット[10日目]
今日は昼前まで寝て、何かカレーうどんが食べたかったので、冷凍のカレーつかって自分でつくった。昼間から飲んだのもあって、眠くて昼寝1じかん夕方はステッパー40分したし。今日はベンピだった・・ふらふら

サウンドマニア
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昨日のテレビ
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食品100点ピックアップ
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8キロ。。。
めまいが・・・・だってさ・・・31%なんて・・・・・充分肥満じゃんって訳でにわかダイエットの幕開けとなった・・・30分以上のウオーキングor30分以上のステッパーとストレッチ。これを必須条件としてのスタートでした。----挫折編-----------------------------その1低炭水化物ダイエット

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今朝の体重とトレーニング
体重55.6?トレーニングトレーニングステッパー20分久々にステッパーやりました。やっぱり退屈で苦手です。でも、カラダ作りにはエアロも筋トレも重要。最近体重が完全に停滞期に入ったようなので、やってみました。しかし時間短すぎるか。さ

くるまにあ
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ゲームマニア
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努力不足ですか…?
、体重が増えましたもうやだ〜(悲しい顔)200?ですが、ちょっと悔しいもうやだ〜(悲しい顔)昨日も、きちんとステッパーをTRYしましたるんるん350?消費とのことるんるんもしかしたら、筋肉になっ

連日次男のサッカーだぁぁ
決勝トーナメントに続きます。優勝か準優勝で全道大会の小樽へ♪もう気分は小樽に飛んでますからwさてさて今夜はジムは休みましたぁ代わりに家でホコリをかぶっていたステッパーを引っ張り出して汗を流しそのあとはバランスボール。疲れましたぁぁ明日は仕事だしねま〜すオヤスミ(

ダイエット[62日目]
運動***ステッパー13:3015分体重計測時間17:30

ArF液浸ステッパー
ArF液浸ステッパーは、仕様としては量産装置であるものの、本当に量産に使えるかどうかについてはステッパー以外の要素技術(レジストやマスクなど)に未知数の部分が残っている。ニコンが開発したArF液浸ステッパーの開口率(N.A.)は1.07である。ステッパーとしては初めて

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札幌国際ハーフの野口・岩本の
午後ちょっと用事があったので、ビデオに撮っておいた札幌国際ハーフマラソンを夕方ステッパーを踏みながら観戦しました。女子はヌデレバと野口に岩本が絡んで良いレースだったし、早川も終盤頑張って5位に食い込みました。野口はアテネ以来の表舞台だったわけですが

ダイエットグッズをいろいろ探してます
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ステッパー
そうそう、土曜日の夜ステッパーを買ってもらいました♪でも、5分やっただけでもうヘトヘト。だけど続けるぞ!

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ダイエット[10日目]
今日は朝から快腸わーい(嬉しい顔)昨日のベンピ分も解消されたーexclamation×2今日も帰ったらステッパー頑張ろうパンチひらめき

編集中
本日の1コマ劇場ラナバウト「私はお前の母親だ!!」ステッパー「嫌だー!!」<そりゃ、嫌だわ…挨拶先日のアクセス状況…36位(257986BLOG中)リンクをつなげています…しばらくお待ちください雪月花フィギュア祭ふたりはプリキュアプリキュアDXひかりさんの近影写真は、修正してあります

うぉおおお!俺は痩せるぞー!
トルネードステッパーツイスト&シェイプなるものを購入してみた。それは昨夜のこと・・・・・・・夜中、鏡を見たら自分と違う物体が!ゴルフの際にも、横腹にじゃまなものが・・・。この際、このページで逐一体重を報告し世間にさらされながら激ヤセ街道を

ダイエット[25日目]
【運動】ダンベル・ステッパー・太もも痩せストレッチ【課題】明日のランチ、食べすぎ注意!*******************************************************

かなりやばい。
CMがありまして。これ特に「K」の方。ステッパーで足踏みしているときにちょっと真似したら、まった娘が大げさに笑いやがった(綺麗な日本語を使いなさいと、常に教育しています)。ちなみにステッパーは古いタイプのこれ↓無理矢理左右に腰を振りながら

医療品について述べる日記
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トルネードステッパー ツイスト&シェイプ (ポイント還元
■トルネードステッパーツイスト&シェイプ(ポイント還元!)トルネードステッパーツイスト&シェイプの商品説明【セット内容】■本体×1、PowerBand(パワーバンド)×2本・取扱説明書■材質:本体/PP・ABS・スチールパワーバンド/ナイロン、ゴム■サイズ:本体/49x24x56cmパワーバンド/100cm■本体

方向転換
20分のウォーキング、ストレッチ、筋トレ、ストレッチ、で終了が初日のメニュー。ウォーキングに外にいけないから、以前買ったステッパーを引っ張り出したんだ。ほこりをかぶったステッパー。歩数、時間、消費カロリーまでデジタル表示されるはずが、いつまでも0のまま。放置してたからいかれちゃったね。

シェイプアップしながら自然を満喫する…
最近はどこの家庭にも一台ある「ステッパー」という健康器具。買った当時は使ったのですが、いつのまにか部屋の隅の粗大ゴミ化しているのは、私の家だけでしょうか。このステッパーを踏んでみて思ったのですが、なんとなく機械的というか、義務

17日目
朝5時に起きてステッパー踏むぞ〜〜〜!なんて毎日思って目覚ましをセットしますが、起きられた試しがない!人間、できないことをやろうとしても無理な事はあるんですね。・・・私が体重を落そうとする事自体がムリ?最近、腹回りが

1ヵ月1kgダイエット その16
復活!首の鈍さもすっかり消えて、快調です。今日は今までのモヤモヤを払拭するべく、せっせと運動vステッパーを30分ダンベルカール60回腹筋90回いやースッキリしますわ(´Д`)ノ首をいたわる為に、最後はストレッチ。←ホントはキライ;ここまで運動できるとさすがに爽快です

食べすぎでエネルギー量不明・・・・?
一日遅れの誕生日会でした。ケーキは昨日の残りで。どれだけ食べたか把握していなく勘でエネルギー計算したら1食で1日分食べてるし…。まいっか、今日のエネルギー量レストランは【2828kcal】です。多いなー‥ステッパーめっちゃ踏もう。

80.3(-0.2)kg ジメジメ[117
【基礎代謝】1452kcal【筋肉量】42.6kg【運動】ダンベル(基本12種類):20分、踏み台昇降(5cm):30分、ステッパー:10分、足バイバイ:10回、足スリスリ:左右10回ずつ【その他】水2L(コントレックス:1.5L含む)昨日髪を切って

7月4日(月)
;酎ハイ飲みましたあせあせ(飛び散る汗)つまみ食べましたあせあせ(飛び散る汗)ふらふらその前に、昨日は“食っちゃ寝"の一日だったから・・当然の結果カモたらーっ(汗)今日はこの重たい体で頑張りました。d(^ー^;A【運動】ステッパー80

お風呂の友
◆天気が悪い日が続いたので久しぶりにステッパー。ちょっとありえないくらい汗かきました。で、即お風呂に入ろうと思って本持って行ったのだけど、最近お風呂では集中して活字読めない。マンガに限るなー。


posted by kkkg at 21:13| Comment(39) | TrackBack(10) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月04日

健康[体重体組成計 カラダス�-%c%s]

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OMRONカラダスキャンコントロール体重体組成計シルバーHBF-359-S体脂肪計■感想家庭用もここまできたか、という感じです。体脂肪率は勿論のこと、骨格筋率や内臓脂肪、基礎代謝や体年齢までも測れます。ちなみに体年齢ちょっとあまい様な気がします。我が家...

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OMRONカラダスキャンコントロール体重体組成計シルバーHBF-359-S商品紹介●「骨格筋率」を知って、リバウンドしないカラダをつくる両手両足を結んで測るカラダスキャンHB359は、体型のバラツキなどの影響を受けることなく、全身の体脂肪はもちろん、内臓脂肪や骨格筋

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2005年07月03日

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新たな決意
これは明らかに脂肪君であるような・・・・。とりあえず乗ってみようえっ!?乗ってみよう。なんか知らんが13000円もする体重計(体脂肪計付)がここにはある乗ってみよう!マジでか〜、確かに此処には13000円の体重計(香取慎吾

105mm砲は永遠に・・・宇宙
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体脂肪率
昨日は誕生日でした。ただそれだけです。別に何もありません。ただ、昨夜、後輩のお家に遊びに行った際、体脂肪計が置いてあったので計ってみると、なんと21.5%!5、6年前は15%程度だったことを思うと、歳を重ねた

ダイエット[1日目]
体脂肪計を買いました。ここ最近(っていっても2年くらい前ですが...)鏡を見る度にショックを受けて、ダイエットするぞって思っていたのですが、なかなか実行に移せないまま2年が過ぎていきました。最近では鏡を見たく無いし、体重計

6月30日。
買いましたよ、買いました。TANITAの体組成計(体脂肪計)8千円一歩手前。でも買った店はオムロンの方が多かったな、TANITA2つしかなかったよ。やはりコマーシャルの影響?カラダスキャンばっかり。お試しで香取さんのCMのものが2台ほど置い

乳っっ@@;
ます。歯医者行って〜、献血行って〜、人間ドッグ行って〜(予約とれるかな?)、の予定。健康なんだか不健康なんだか(爆)体重管理もしようと思って体脂肪計買ったのに、電池が付属されてないってあり?体脂肪も怖いけど

体脂肪の計算の仕方?
=体脂肪重量12.01<br/>体脂肪重量12.01x100÷体重155.95=体脂肪率7.7<br/><br/>体脂肪率7.7%<br/><br/><br/><br/><br/>お〜、何か合ってるような気が…。TANITAの体脂肪計で

はこびました
終わった時点で15時。しかも約束の場所についたら16時。みんなごめんそういや3か月前に帰ったときも、母親に頼まれて卓上のラジオを買うて帰ったし、その前にも体脂肪計を買うて帰った。なんかオレ、日本へ出稼ぎに行っ

バナナ [28日目]
いつもとおんなじ様なごはん。う〜〜さて、どうしたものか。。。最近、バナナが暑くてすぐ痛んでしまうので、色んな人に聞き保管方法を教えてもらった。-冷凍篇-・皮をむいてラップにくるんで凍らせる→懐かしい冷凍バナナ・輪切りにしてレモン汁に漬けて

時の人追いかけレポート2
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健康機器100点コーナー
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引き算
らないのが、私の性格的特徴。実家には十年程前から活躍している体脂肪計があります。なんとかこれにとも君を乗せる事ができれば・・・そう思い、体脂肪計に乗せるかごになるものを探してみたのですが。なかなか適度な大き

時の人追いかけレポート
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雑貨市場
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調べるのか?
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体脂肪計・・・
まえまえから買おうと思っていた体脂肪計。かってもうた・・・しかも一番イイヤツ。。。。ちなみにコレ↓http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hbf359_1.html基礎ダイシャや内臓脂肪レベル、体年齢までわかるスグレモノだ。最近、体重は落ちて

22歳なのか?
体脂肪計BC-518を購入。¥8500也。ホントはオムロンとか松下とか大きなメーカーの製品を買おうと思っていたのだが、いざ電気店へいくとタニタが一番多い。どうやら医療機器の専門メーカーみたいなのでタニタに決定。で、測定結果が上。体重58.5kg、体脂肪

人気サイトアマゾンの応援ブログ
ケーキケーキとは、洋菓子の一種。日本語で単にケーキというと、一般には、スポンジケーキにクリームを塗り果物を載せたものを指すが、広義では、チーズケーキやホットケーキなどクリームも果物も載せないものや、クッキーを砕いた土台の上にクリームチーズの生地を敷き、冷やして固めたもの等、様々な種類がある。また、欧米では焼き菓子のことを広く「ケーキ類」を示す語で指す。ぷるるん!寒天デザート―健康&amp;ダイエット・どこか昔懐かしい味・審美的センスがすごくいい・美味しかったです伊東...

体脂肪!!
ことがおこりました・・・・。家に帰ると、そこには体脂肪計があるではないですか!!!最近、現実を直視することをやめていた僕は、身長・年齢を登録済みの体脂肪計に半強制的にのせられました・・・・。機会が計算をして

体脂肪計
今一番欲しいものは体脂肪計。ダイエットに興味津々なのに合っているのかいないのか判らない安物体重計なのである。たらーっ(汗)量販店とかネットとか探せば探すほどどれがいいのかわからない。その上・・・・高いあせあせ(飛び散る汗)でもさぁ・・形

医療品について述べる日記
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体脂肪!!
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[ダイエット]だぶつき注意
体脂肪率が16%越え・・・何度測り直しても16%台・・・。確かに、つまめるおなかの肉が、少し多くなった気がする。体脂肪計の数値はあくまで目安にしかならないのだが、この増え方はマズい。だが、今日は、運動する気力が湧かない・・・

からだ 殻だ
いいやと思っていたら、さっき書いたとおりで、体脂肪計付きが安かったので買ってしまったのですね。さっそく測ってみると体脂肪は標準の範囲内なので安心しました。でも、体脂肪は標準で、BMIだと痩せてる方。つまり筋肉が少な

GS様、塗装へ出す
【体重58kg】体脂肪計が欲しいな。今日は、ばたばたして本当に忙しい一日だった。パパのGS750の外装を私の元会社に出しに行った。初期型のブルーにするんだって。写真とパソコンを持って、チビ3匹を連れて行った。色

今旬な言葉を連ねるブログだよ
危険な関係〈上〉・長編書簡体小説危険な関係 下 岩波文庫 赤 523-2・複雑な話ではないがこみ入っている「危険な関係」オリジナル・サウンドトラック危険な関係 TV ― オリジナル・サウンドトラック・スケールが壮大危険な関係(サントラ)&gt;&gt;続き  危険な関係『危険な関係』(きけん-かんけい)#1782年、フランスの作家、ラクロによって書かれた小説。原題:Les Liaisons dangereuses。#アダム・クーパー出演のバレエ。原作は上記1。...

商品の紹介
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[からだ]体脂肪計を買
同棲はじめたら晩酌&満腹まで食べる食生活に変わり、腹回りの脂肪が気になったから。タニタのBC522が6780円。筋肉量・骨量・基礎代謝量・内蔵脂肪レベルも出るので楽しそうだったから買ったのだが、値は眉唾と思っていよう。それでもせっかくだ

ダイエットグッズをいろいろ探してます
『どっかん7daysダイエット』:1100700■ 価格: 5040 円 (税込)『どっかん7daysダイエット』ダイエット一筋20年の銀座ダイエット研究所が開発!たった7日間の「プチ断食」で確実にスリムに!きれいな痩せる腸もゲットして身体もお肌もすっきりキレイ!断食中は満腹感もあるから楽に確実にやせちゃおう♪【5250円以上で送料&代引無料】◆入荷しました♪ファセラ お得な2本セット【グレープ味850g】■ 価格: 3108 円 (税込)話題の2日間のプチ断食で溜めた脂肪を...

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売れ筋の商品をつれづれなるままにご紹介!
納豆キナーゼ(ナットウキナーゼ)[ファイン]【有限会社ネット通販】 納豆キナーゼの商品紹介と通信販売。紅麹モナコリン、タマネギ皮エキス配合。 ... 上に戻る. ※薬事法の規定により、効能、効果などは表記しておりません。 ●日本語 ドメインhttp://ネット通販.jpでアクセスできます... 納豆キナーゼ ナトフェミン■ 価格: 5000 円 (税込)●納豆菌ダイエットがブームです。ナトフェミンはダイエットをアピールしていませんが、密かに人気を博しています。●NHK「試...

今日の噂話
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夏ばて知らずでいくために!
があったのに、ほとんどお話する時間がとれず、ざんねん。。。また近いうちにきてくださいね!ところでTさん!!念願の体脂肪計での測定結果。体重、カラダ年齢だけをみれば、「いいじゃない!」って思いがちだけど、どうも、あの「基礎代謝」

ちょっとしたコツ (`∀´)
だけ体脂肪計に乗ってるということに…となると、最近掴んできました。体脂肪率を少なく叩き出すコツを!!(ま、教えれませんがね)これをやるとやらないじゃ0.5%は違うね(^ー^)体重:64.4kg体脂肪

ダイエット応援第一弾
┃体脂肪計がついてくる┃◎さらに、今なら、どこにでも携帯できる体脂肪計┗━━━━━━━━━━┛をプレゼント!↑↑↑↑↑↑↑【毎日の健康管理】内臓の脂肪をサプリでエネルギーへ■お見逃しなく!■燃焼させて体脂肪計で

でんちー
やっと電池買いに行けた!体脂肪計の電池が切れたまま買いに行けずに1ヵ月…(^^ゞようやく今日買いに行くことができました。これで再び数値公開始められます。がんばるぞ!

それとなく必要な品々
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くるまにあ
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脂肪計!ハンディタイプ体脂肪計
★機能満載★ハンディタイプ体脂肪計『ボディースリム』約5秒でスピードチェック!いつでもどこでも手軽に体脂肪がチェックできるコンパクトサイズの体脂肪計!

健康食品ピックアップ
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昨日のテレビ
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決意を再確認☆絶対痩せて
こんにちは♪7月に突入しましたね。このブログをはじめてから約2ヶ月半が過ぎました。さてさて、ブログを辿っていると、5月9日に体脂肪計を購入した記事が。まだ2ヶ月過ぎていなかったのですね〜。こう、毎日ダイエットのことを考えて

噂のつぼ
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体脂肪.(07/02/
ヤマダに行って,衝動買いしてしまいました.体脂肪計です.一人暮らしを始めたころから体重計は買いたかったので,5年越しの夢が叶ったわけですが,これはなかなかのものですよ!・・・体脂肪は6.5%.最後に測ったときは15%ぐらいあ

生活・インテリア関連
テスト:排卵前に分泌量が急激に増加する「ヒト黄体形成ホルモン(hLH)」の尿中濃度の変化をとらえる排卵検査薬です。オムロンカラダスキャン:より正確になった四肢による全身測定方式の体重計・体脂肪計です。ワンデーアキュビュー:使い捨てコンタクトレンズ1dayアキュビュー毎日変えてケア

体脂肪計
以前使っていた体脂肪計が壊れたので、新しいものを買いました。今は体組成計なる、ややこしいものもあるけど、体重と体脂肪がわかればいいので、シンプルなものを4800円にて購入。新しいものに興味津々のくり。さっそく載って体重

変化あり?
きもちしぼれてきた感じ?まだまだ目立った変化なし。うーん体脂肪計付きの体重計買うかな?

2kg減は簡単
つけてます。先日、平日にもかかわらず深酒をして出勤したため周りから「肥えた、肥えた」と言われました。毎日、体重計・体脂肪計でチェックしているので体重の増加は自分でわかってるはずです。やはり、深酒と寝不足で顔がかなりむくんでいました。

筋肉痛と武豊
てください!」と元気よくいってみる。どうも一番乗りらしい。まずはアンケートみたいな用紙に趣味だの身体の状態だの書かされる。そのあと体脂肪計にのって今の状態チェック。あ〜まじでかなりヤバイ・・・その後まず有酸素運動をということで3台のマシーンの説明。その後、部分

口ほどでもない
先日、会社にあるオムロンの体脂肪計で体脂肪を測定をしたみた。その結果、測定不能の記録をたたき出しました。エラーE4(測定可能範囲外5.0%-50.0%以外)口ほどでもない。ハイテクに勝ちました。「安物買いの銭失い」にならによう

体重について
と結論が出た。がんばって、寝起きで体重計に乗ることを習慣にしたい。そして、早起きを習慣にして、朝は、愛犬と30分以上の散歩をしたい。本日の体重は、94.6kgで決定である。追記:体脂肪計が家にはあるが、どうも信用できない。

健康美
てしまいます。公園から帰ってきて、ほこりをかぶっていた体脂肪計に乗ってみたのですが、体脂肪率=21.8%(やや多い)でした。(^^;)筋力を鍛え、血の巡りを良くし、脂肪を落とすべく、気を取り直して頑張


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